top of page

Retiro de ioga e fitoterapia
Emilia Cianci
08.09.10 junho de 2022 / 17.18.19 de julho de 2022

 

Screenshot 2022-01-03 at 20.52.53.png
IMG_1747.JPG
IMG_1745.JPG

Junte-se a nós para um fim de semana profundamente nutritivo, onde você poderá aprofundar seus conhecimentos sobre fitoterapia e o mundo das plantas e se reconectar ao seu corpo e à sua respiração. Este tempo juntos será uma oportunidade para você desacelerar, encontrar mais quietude e se reconectar ao seu corpo como uma extensão do corpo da Terra. Por meio do movimento e da meditação, você terá acesso a ferramentas para encontrar a quietude interior e reconectar a sabedoria que contempla. Por meio da fitoterapia, você se abrirá para a oportunidade de aprofundar sua compreensão e experiência de cura e reconstituir uma conexão com o mundo verde. As plantas são aliadas incríveis para o nosso bem-estar. À medida que aprendemos como nos conectar com eles por meio de nossos corpos, podemos encontrar apoio e orientação incríveis, bem como lembrar que pertencemos a uma intrincada teia de vida.  

 

Esperançosamente, você sairá do espaço rejuvenescido, mais alinhado consigo mesmo e em conexão com a terra. Além disso, o retiro tem como objetivo despertar novas perguntas e curiosidades sobre o que significa viver uma vida mais saudável e regenerativa que apóia você e a Terra.  

 

O fluxo do retiro

 

De manhã nos encontraremos para praticar ioga, movimento intuitivo e meditação. Depois de um café da manhã leve compartilhado, nos reuniremos para um workshop sobre fitoterapia. Isso incluirá um pouco da história do fitoterapia, uma introdução à energética à base de ervas e sistemas corporais e aprofundamento de nossa conexão com o mundo das plantas. À tarde, teremos um workshop prático sobre colheita e fabricação de medicamentos fitoterápicos ou sairemos para o campo e aprenderemos como nos conectar mais profundamente com a terra e as plantas. À noite nos encontraremos para praticar ioga profundamente nutritiva e restauradora e, em seguida, compartilhar um jantar, fogo, música e celebrar nossa união.  

Detalhes:  

 

Dia 1  

 

Chegada entre: 13h00

Círculo de abertura: 15h00 às 16h00 

Oficina: 16h30-18h 

Yoga / Meditação: 18h30 às 19h30 

Jantar: 20h  

 

Dia 2  

 

Ioga / meditação matinal: 7h30-9h 

Café da manhã: 9h às 10h 

Oficina: 10h - 12h30

Almoço + pausa: 13h às 16h

Workshop: 16h às 18h 

Ioga à noite: 18h30 às 19h30

Jantar: 20h  

 

Dia 3  

 

Ioga / meditação matinal: 7h30-9h 

Café da manhã: 9h às 10h 

Oficina: 10h - 12h30 

Pausa para o almoço: 13h30minh30.

Workshop: 15h-16h30 

Cerimônia de encerramento: das 17h às 18h

Screenshot 2022-01-03 at 20.52.31.png
IMG_1724.JPG
IMG_4354 (1).JPG

Custo 
280 € Full  Final de semana  

bottom of page